Избавиться от храпа

Храп — это всегда неприятно. Он мешает спать тем, кто рядом. Не дает самому храпящему полноценно выспаться. Возникнуть храп может у любого человека, независимо от возраста. За свою жизнь, любой человек, хотя бы один раз, мирно похрапывал.

Причин храпа много. Во время сна, мышцы языка и мягкого неба держат верхние дыхательные пути в открытом состоянии, а если эти мышцы сильно расслаблены, то просвет сужается и прохождение воздуха немного блокируется. Каждый вдох приводит к тому, что эта самая часть глотки вибрирует и создается шум, который называется храпом. Эта основная причина храпа. Но есть и другие, например, излишний вес, искривление носовой перегородки.

Чтобы избавиться от храпа, нужно сначала определить его причину и затем, устранить её. Если причиной храпа является  искривление носовой перегородки, тогда необходимо обратиться к доктору и провести операцию, которая называется септопластика. Исправив перегородку, можно навсегда позабыть о храпе. Обязательно, перед тем, как проводить септопластику, необходимо оториноларингологическое обследование.

Конечно же, причина храпа может быть и не в перегородке, а например, в лишнем весе или заболевании сердца. Поэтому, для определения причины храпа, лучше обратиться к специалистам.

Поделиться:
Чтобы иметь возможность оставлять комментарии зарегистрируйтесь на нашем форуме.